Блог учителя изобразительного искусства Балдиной Евгении Алексеевны

Зентангл для начинающих: рисуем и медитируем.

Всем здравствуйте! Не так давно, на базе ЦНМО, был проведен "День науки", конечно я не могла пропустить это меропритие!

Я была слушателем секции гуманитарных дисциплин, и хотела бы поделиться с вами самым ярким для меня новшеством в мире искусства: Представляю вам технику рисования ЗЕНТАНГЛ 

                                                           Данная техника рисования возникла не так давно, а ее

 
авторами являются художница Мария Томас и монах Рик Робертс. Именно они обнаружили медитативный эффект от рисования узоров и решили разработать систему, которая помогла бы всем желающим получить такой же опыт и добиться релаксации во время создания изображений.

 

 

Правила метода зентангла

Эта техника рисования запатентована и подразумевает под собой соблюдение некоторых правил:

• зентангл-узоры должны быть абстрактными, беспредметными;
• у зентангла нет одного направления, его можно рассматривать с любой стороны;
• зентангл выполняется в черно-белых цветах;
• каждый узор зентангла должен состоять не более чем из шести штрихов;
• при рисовании зентангла не допускается использование линейки или трафарета;
• нельзя использовать ластик.
  

  Польза от создания зентанглов

  По результатам исследований доказано, что данная техника рисования оказывает на рисующих исключительно положительное влияние:
• создает выраженный терапевтический эффект;
• способствует релаксации;
• приносит вдохновение;
• способствует развитию творческих способностей;
• избавляет от стресса и негативных эмоций;
• спасает от бессонницы;
• улучшает зрительно-двигательную координацию и концентрацию внимания.

Зентангл – это одна из новых техник в рисовании, которая возникла в 2006 году, и с тех пор стремительно набирает популярность. Целые школы этого направления возникают по всему миру, люди объединяются в сообщества, играют, дают друг другу задания, обмениваются картинками
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html

Зентангл – это одна из новых техник в рисовании, которая возникла в 2006 году, и с тех пор стремительно набирает популярность. Целые школы этого направления возникают по всему миру, люди объединяются в сообщества, играют, дают друг другу задания, обмениваются картинками.
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html

Особенности методики Метод зантангл имеет ряд отличительных особенностей. Само название «зентангл» раскрывает его суть. «Зен» (или «дзен» — древнекитайская школа, учение о глубоком сосредоточении, созерцании) – является духовной составляющей рисунка, указывающей на медитативность техники этого рисунка, а «тангл» в переводе с английского означает «спутанный клубок» и отражает техническую сторону зентангла. Танглы – это различные узоры, которые могут переплетаться, образовывать орнамент. zentangl-belka-300x226Одна из отличительных черт зентангла – это небольшой формат рисунка: квадратик легко помещается в карманы, маленькую сумочку. Задумка состояла в том, чтобы таким медитативным рисованием можно было заниматься в любом удобном месте, и небольшой размер бумаги подходил для этих целей как нельзя лучше. От других направлений медитативного рисования (дудлинг, зенарт), зентангл отличает то, что получающиеся узоры и переплетения никакой скрытой символики или смысловой нагрузки не несут. К тому же, если, например, дудлинг – это некое спонтанное, бессознательное рисование, которым можно заниматься одновременно с каким-либо делом, то зентанглу нужно уделить время и внимание.
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html

  Предлагаю Вашему вниманию презентацию по технике Зентагл, с подробным описанием и поэтапной инструкцией. Ссылка для скачивания ниже.

https://drive.google.com/open?id=1dsgDnpj-bSJhq9z34fEUr8noBuq1cHXD    

 

Зентангл – это одна из новых техник в рисовании, которая возникла в 2006 году, и с тех пор стремительно набирает популярность. Целые школы этого направления возникают по всему миру, люди объединяются в сообщества, играют, дают друг другу задания, обмениваются картинками.
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.htm

Зентангл – это одна из новых техник в рисовании, которая возникла в 2006 году, и с тех пор стремительно набирает популярность. Целые школы этого направления возникают по всему миру, люди объединяются в сообщества, играют, дают друг другу задания, обмениваются картинками.
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html