Зентангл для начинающих: рисуем и медитируем.
Всем здравствуйте! Не так давно, на базе ЦНМО, был проведен "День науки", конечно я не могла пропустить это меропритие!
Я была слушателем секции гуманитарных дисциплин, и хотела бы поделиться с вами самым ярким для меня новшеством в мире искусства: Представляю вам технику рисования ЗЕНТАНГЛ
Данная техника рисования возникла не так давно, а ее
авторами
являются художница Мария Томас и монах Рик Робертс. Именно они
обнаружили медитативный эффект от рисования узоров и решили разработать
систему, которая помогла бы всем желающим получить такой же опыт и
добиться релаксации во время создания изображений.
Правила метода зентангла
Эта техника рисования запатентована и подразумевает под собой соблюдение некоторых правил:- зентангл-узоры должны быть абстрактными, беспредметными;
- у зентангла нет одного направления, его можно рассматривать с любой стороны;
- зентангл выполняется в черно-белых цветах;
- каждый узор зентангла должен состоять не более чем из шести штрихов;
- при рисовании зентангла не допускается использование линейки или трафарета;
- нельзя использовать ластик.
Польза от создания зентанглов
По результатам исследований доказано, что данная техника рисования оказывает на рисующих исключительно положительное влияние: - создает выраженный терапевтический эффект;
- способствует релаксации;
- приносит вдохновение;
- способствует развитию творческих способностей;
- избавляет от стресса и негативных эмоций;
- спасает от бессонницы;
- улучшает зрительно-двигательную координацию и концентрацию внимания.
Зентангл – это одна из
новых техник в рисовании, которая возникла в 2006 году, и с тех пор
стремительно набирает популярность. Целые школы этого направления
возникают по всему миру, люди объединяются в сообщества, играют, дают
друг другу задания, обмениваются картинками
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html
Зентангл – это одна из
новых техник в рисовании, которая возникла в 2006 году, и с тех пор
стремительно набирает популярность. Целые школы этого направления
возникают по всему миру, люди объединяются в сообщества, играют, дают
друг другу задания, обмениваются картинками.
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html
Особенности методики
Метод зантангл имеет ряд отличительных особенностей. Само название
«зентангл» раскрывает его суть. «Зен» (или «дзен» — древнекитайская
школа, учение о глубоком сосредоточении, созерцании) – является духовной
составляющей рисунка, указывающей на медитативность техники этого
рисунка, а «тангл» в переводе с английского означает «спутанный клубок» и
отражает техническую сторону зентангла.
Танглы – это различные узоры, которые могут переплетаться, образовывать
орнамент.
zentangl-belka-300x226Одна из отличительных черт зентангла – это
небольшой формат рисунка: квадратик легко помещается в карманы,
маленькую сумочку. Задумка состояла в том, чтобы таким медитативным
рисованием можно было заниматься в любом удобном месте, и небольшой
размер бумаги подходил для этих целей как нельзя лучше.
От других направлений медитативного рисования (дудлинг, зенарт),
зентангл отличает то, что получающиеся узоры и переплетения никакой
скрытой символики или смысловой нагрузки не несут. К тому же, если,
например, дудлинг – это некое спонтанное, бессознательное рисование,
которым можно заниматься одновременно с каким-либо делом, то зентанглу
нужно уделить время и внимание.
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html
Предлагаю Вашему вниманию презентацию по технике Зентагл, с подробным описанием и поэтапной инструкцией. Ссылка для скачивания ниже.
https://drive.google.com/open?id=1dsgDnpj-bSJhq9z34fEUr8noBuq1cHXD
Зентангл – это одна из
новых техник в рисовании, которая возникла в 2006 году, и с тех пор
стремительно набирает популярность. Целые школы этого направления
возникают по всему миру, люди объединяются в сообщества, играют, дают
друг другу задания, обмениваются картинками.
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.htm
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.htm
Зентангл – это одна из
новых техник в рисовании, которая возникла в 2006 году, и с тех пор
стремительно набирает популярность. Целые школы этого направления
возникают по всему миру, люди объединяются в сообщества, играют, дают
друг другу задания, обмениваются картинками.
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html
Источник: https://naturopia.ru/art-terapiya/zentangl/chto-takoe-zentangl.html